鐵皮楓斗
鐵皮石斛的應(yīng)用，早在東漢末年的《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有記載，《本草綱目》、《中藥大詞典》等我國(guó)古代多部醫(yī)學(xué)著作中都記載了鐵皮石斛的藥用功能，那么什么人群吃了效果最好？
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常喝下午茶的好處，哪些食物適合當(dāng)下午茶每天下午3點(diǎn)到6點(diǎn)，是一天中最容易饑餓的時(shí)候，也是“饞蟲”最活躍的時(shí)候，因此一頓有營(yíng)養(yǎng)的下午茶是必不可少的。研究證明，健康的下午茶可以增強(qiáng)人的記憶力和應(yīng)變力?，F(xiàn)在的人們忙碌于各行各業(yè)，常常因?yàn)闀r(shí)間緊迫，中午飯匆匆了之，到了下午便饑腸轆轆，這時(shí)一杯營(yíng)養(yǎng)··· -
過敏季來了,多吃這些食物能增加“防御能力”！對(duì)于易過敏的人來說，最重要的一點(diǎn)就是要避開過敏原，避免接觸花粉、煙、顏料、灰塵、濃烈的香水等；飲食上要少吃海鮮、芒果、果仁類食物等容易引起過敏的食物，生活作息要規(guī)律，保持心情舒暢。
